ちち日記 (がんと毒親に負けない)

進行性乳がん患者と精神疾患の父との戦い

リンパ浮腫外来

calendar

リンパ浮腫外来に行って参りました。

初めての受診に、何をするんだろ〜と興味津々😅

お部屋には、優しそうな看護師さんがいらっしゃいました。

お隣のおばさま感覚で、色々とお話して下さり、リラックスしてお話を聞いたり話したりできました。

基本的には、圧迫が大切だと😳

本格的なスリーブは、高いし、サイズが変わって使えなくなる可能性があるからと、お勧めしてくれたのが、筒状の包帯でした。

お値段も安いし、おしゃれではないけれど、実用的だと😊

後は、肩回しを20回位を思いついたときにやって下さいと言われました。

肩回しは、鎖骨を動かして、リンパを流すのだそうです。

そして、腹式呼吸。

こちらも、リンパの流れを良くするのだそうです。

リンパ浮腫とは、長いお付き合いになるので、焦らず気長にやって下さいと言われました。

あとは、保湿。浮腫んでいると、水分が、皮下に行ってしまうので、保湿が、大切らしいです。

地道に、がんばります💪

圧迫包帯

Sサイズ 1mです

ポチッっと押して頂けると励みになります🙇‍♀️
にほんブログ村 病気ブログ がんへ
にほんブログ村
にほんブログ村 家族ブログ 毒親へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他生活ブログ その他生活情報へ
にほんブログ村

ホームページのブログも是非ご覧下さい⇊

みちひらき

 

お問合せは↑上の画像をクリックしてください。

この記事をシェアする

コメント

コメントはありません。

down コメントを残す




私と家族の戦い

ちぃちゃん

ちぃちゃん

進行性乳がんの私と家族が、精神疾患の父と戦いを記載したプログです。病気と家族の幸せを求め戦いつづけています。

folder お問合せ

メール問い合わせ
more...

folder わたし

やっぱり美味しい😋
コロナって
陶板浴
more...

folder 毒親

入院9日目
控訴答弁書
お客様
more...